Công thức video: Salad đậu

Món Tráng MiệNg

Các loại đậu thường là một trong những thực phẩm mà mọi người nghĩ rằng có chế biến phức tạp hoặc nặng. Với mức độ tốt cho sức khỏe của chúng ...

Nguyên liệu dành cho 2 người.

200 gram đậu nấu chín, cà chua nghiền, 1 củ hành lá, 1 quả ớt xanh, cá tuyết hun khói, muối và dầu nguyên chất.

Công phu.

Là một món salad, điều tuyệt vời nhất khi làm món này là chúng ta có thể chế biến hầu như bất cứ lúc nào và rất nhanh chóng. Điều đầu tiên chúng ta phải làm là nạo cà chua tự nhiên, cắt nhỏ hành lá và chúng ta làm tương tự với ớt xanh.

Tiếp theo, chúng tôi tập hợp món salad bằng cách đặt một Giường với cà chua tự nhiên, tiêu xanh và hành tây băm nhỏ, và thêm đậu. Trên hết, chúng ta đặt những lát cá tuyết hun khói (chúng ta có thể thay thế cho cá hồi nếu thích, hoặc tạo cảm giác đậm đà hơn với cá cơm) và cuối cùng chúng ta muối và rưới dầu ô liu nguyên chất.

Bây giờ chúng ta chỉ cần bắt đầu thưởng thức món salad rau này.

Thời gian chuẩn bị | 15 phút Độ khó | Rất dễ.

Nếm thử.

Món này chúng ta có thể dùng làm salad hoặc món chính tùy theo số lượng, ăn lạnh tốt nhất nên để tủ lạnh trước một thời gian.

  • Facebook
  • Twitter
  • Bảng lật
  • E-mail
Tags:  Món Ăn Sự LựA ChọN Công ThứC-VớI 

Bài ViếT Thú Vị

add